כאבי ברכיים קשים

שלום אני פעיל מבחינה גופנית, אני רץ שלוש פעמים בשבוע, עושה מתח שכיבות שמיכה וכו. ביום שני האחרון הרגשתי חולשה בברך ימין אבל לא יחסתי חשיבות לעניין. מאוחר יותר באותו יום תקף אותי התקף כאבים באותה ברך, אבל התקף חד ופתאומי, נכנסתי להלם לא יכולתי לישר ולהפעיל משקל על הברך. כל פעם שניסתי לבצע תנועה, חוויתי כאבי תופת והרגשתי מעין קליקים פנימיים באזור הברך. הדבר קרה לי פעם נוספת באותו יום. מאותו יום ואילך הדבר קורה לי פעמיים ביום בממוצע. חשוב לציין, שבין ההתקפים הברך שלי מתפקדת באופן מלא, כלומר אני יכול לרוץ לקפוץ ולעשות את כל הפעילויות הרגילות שאני עושה. רציתי לשאול ממה הדבר נובע? האם יש סיכון ממשי בעניין? ומה לעשות כדי לגרום לכאב לחדול? נדב, בן 16, מאשדוד.

האם זה חמור? ומה אפשר לעשות בנידון?