שחיקה בגב ובברכיים בגיל 40

ב"ה שלום וברכה, בת 40+5. משקל 70 על 1.63 קבוע מזה שנתיים. האורטופדית אמרה שראתה בצילומים של הגב והברכיים שחיקה. אני התלוננתי על כאבים בצידי הירכיים, אך בגדול יותר ברכיים, טווח תנועה שנהיה מוגבל וקושי לעמוד על הרגליים לאחר יום סידורים. היא לא דיברה הרבה, מעבר להמלצה על פילטיס והליכות. השאלה: האם שחיקה- היא נורמלית בגילי? אצל אבי בגיל 70, אבחנו דלקת פרקים- יש קשר לזה? תודה רבה איריס