קליקים וכאבים כתוצאה מאימון

שלום רב, לפני כחצי שנה הייתי מבצע אימונים בבית ונראה שכתוצאה מאימון לא נכון (אני חושד בסוג אימון מסויים של יד אחורית) החלו להופיע לי קליקים במרפק שמאל. לעיתים הקליקים חלשים ולא מורגשים, לעיתים הם מלווים בכאבים ולעיתים יש הגבלה בתנועה של המרפק. עושה רושם שביצוע אימון דומה רק מחריף את המצב במקצת והקליקים יותר מורגשים במהלך היום, אך מנגד למרות שאני כבר חצי שנה במנוחה ולא מתאמן כלל - אין שיפור משמעותי. ביקרתי אצל אורטופד שמבדיקה גופנית אמר שאין מה לדאוג ושזה כנראה שום דבר (אך כאמור, זה לא עובר...) וליתר ביטחון הפנה אותי לעשות צילום למרפק שיצא תקין. באמת שאני כבר לא יודע מה לעשות מצד אחד לא רואים בעיה, מצד שני אני מרגיש שיש בעיה ולכן לא מתאמן בכלל. אשמח לעצתך. תודה רבה, משה.