השפעת ריצה על דורבן
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, לפני כשנה אובחן אצלי דורבן בכף הרגל וטופלתי ע"י זריקה שפתרה את הבעייה. מזה כחצי שנה אני מתאמן בריצה והדורבן חזר. האם יש קשר בין הריצה לחזרת הדורבן ? במידה והכאב נסבל, האם ריצה כשיש דורבן גורמת נזק ? מה הטיפול המומלץ (האם שוב זריקה) תודה, יניב
לקריאה נוספת והעמקה
הטיפול הממלץ הוא קודם כל מתיחות של חיתולית השעל (PLANTAR FASCIA ) וגיד אכילס. זריקה מה שפחות. ריצה יכולה לזרז את הישנות המחלה
(מספר מקשר)