כאבי גב כרוניים

שלום רב דר מזה כשנה וחצי יש לי כאבי גב הולכים ובאים בקביעות בגב תחתון צד שמאל עם הקרנה כואבת לישבן צד שמאל הכאבים באים בעיקר בעמידה ממושכת או ישיבה ממושכת שמתי לב שאני נחה בבית הכאבים לא באים כמו שאני עומדת בעבודה עם לחיצה בעצם העצה ישנה תחושה של עצם בולטת יותר והכאבים מתעוררים בגב ובישבן אני לא עשיתי בירור לזה וזה כבר מטריד אותי הכאבים האלו לפעמים בלילה לא נותנים להירדם ואחרי אימון אירובי מתגברים אז הפסקתי להתאמן לצערי . תוכל לכיוון אותי בבקשה אני לחוצה עליי ללכת לבירור ? בתודה מראש .