הגיוני שקרעתי את התאומים כשנקעתי את הקרסול?

לפני 10 ימים נקעתי את הקרסול (כנראה דרגה 2) ובימים האחרונים אני מדדה עם קביים. מאז שהורדתי לפני יומיים את התחבושות שקיבעו את הקרסול, אני מרגיש כאבים מאוד חזקים בתאומים ברמה שאני לא ישן בלילה. יש לציין שלפני שנה וחצי היה לי קרע בתאומים באותה הרגל. האם הגיוני שכשנקעתי את הקרסול גם נגרם נזק לתאומים שרק עכשיו אני מרגיש?