כאבים באצבע האמצעית ברגל (גם ימין וגם שמאל)

לפני כיומיים התחילה להציק לי בקטנה האצבע ברגל ימין חשתי דקירות כאשר אני דורך איתה אבל לא משהו רציני לאט לאט זה התגבר והתחיל גם באותה האצבע ברגל שמאל כרגע אני דיי מתקשה לדרוך על האצבעות הללו (מרגיש ממש דקירה חזקה) יש לציין שלאחרונה לא עשיתי שום פעילות גופנית רצינית(אולי רק לפני שבועיים קצת ריצות) ולא נעלתי נעל חדשה או משהו שלחץ לי על הרגל תודה