שיקום בעקבות פגיעה

בעקבות פגיעה מכדורגל בראשי הופנתי לסיטי ושם נכתב בלט דיסק (בחוליותc7-c6) אחורי ומרכזי הגורם ללחץ על קידמת השק הדוראלי עם היצרות מישנית של תעלת השדרה, שאלתי כיצד ניתן לשקם את המצב? לציין שאני בת 41.אודה לתשובתך.

אני עושה פיזיותרפיה פעמיים בשבוע מקבלת כל מיני כדורים משככי כאבים, אך עדיין הכאב בצוואר וההקרנה בכתפיים- לא עוברים,(אני כבר חודש וחצי אחרי הפגיעה),אני מרגישה הקלה לאחר טיפול פיזיותרפיה ואחרי שעתיים שלוש הכל חוזר , איך אפשר לחזור למצב הקודם כמה שיותר מוקדם .. (לחזור לעבודה אני עדיין לא מסוגלת)אודה לכם מאוד על תשובתכם.