פריצת דיסק

אני סובל משתי פריצות דיסק בL5-L4 ו L5-S1. לפני שנה וחצי עברתי ניתוח דיסקטומי לדיסק L4-L5. מאז אין הקרנה לרגל, אבל כל הזמן אני סובל מכאבים. לקחתי כבר המון NSAIDS ואני לא מתכוון להמשיך בלקיחת תרופות אלה. האורטופד נתן לי לאחרונה זריקת פסט בלוק, וכנראה זה לא עזר.. האורטודפד טוען שהדלקת עמוקה בשורש העצב... מה אופציות הטיפול ? אפידורל ? זריקה של סטרואידים לשורש העצב ( אבל זה לא מסוכן ) ? או מה ?