כאבים בכתף שהתפשטו לכל שריר הפקטורלס

שלום רב הייתי רוצה לספר מקרה שאני סובל ממנו במשך חודשיים ואני אובד עצות איך לטפל. לפני חודשיים ביום רגיל לכל דבר הלכתי ברחוב ולפתע החל כאב חד בכתפי השמאלית. לאחר חודש ללא טיפול, מכיוון שחשבתי שזה מתיחה שתשתחרר, הכאב החל לזרום לאורך כל בית החזה, בעיקר בצד שמאל, הכאב הוא תמידי ואף ללא תנועה. אני עובד במטבח, ולאחרונה יצא ששטפתי כלים מספר רב של שעות, כלומר פעולות רפטטיביות והרבה של כלים כבדים עם יד שמאל. התנועות שביצעתי הם התנועות שעכשיו קשה לי לעשות עם היד ולכן המסקנה שהכאב נובע לי משם. בימים האחרונים אני מנסה לטפל בעניין. רופא אורטופד אמר לי שיש לי דלקת ונתן לי זריקה אנטי דלקתית ובנוס, רשם לי שני סוגי כדורים אנטי דלקתיים שאותם לא לקחתי: arcoxia and acemetacin STADA שניהם למיטב ידיעתי הם אנטי דלקתיים חזקים מאד, ומיוחד הראשון עם תופעת לוואי פנימיים לפי מה שנאמר לי. (את התרופות לא לקחתי מכיוון שאני גם גר בברלין ואני לא הבנתי במאה אחוז למה אני צריך לקחת 4 כדורים ליום משני סוגים שונים לדלקת מסוג אחד וגם בגלל שלקחת סתם כדורים ובמקרה שזהו באמת רק סימפטום זה מיותר ופוגע) מטפל אחר, עם אשר עוסק בטיפול במגע, אמר לי שהטיפול בדלקת זה רק בסימפטום ואני צריך טיפול במגע ותרגילי שחרור ומנוחה על מנת באמת לפתור את שורש הבעיה. רופא אחר אמר לי שאני חייב לעשות אקוגרפיה בשביל להבין את חמירות המצב של הדלקת. אני כל כך מבולבל. אנא, אם מישהו יכול לעזור לי אני יעריך זאת מאד. תודה רבה מראש אביחי