כאבים איומים בגב בזמן עמידה ממושכת.

אני בן 26, מאז שיחרורי מהצבא (הייתי אפסנאי) כואב לי הגב בצורה מחרידה וקשה לי לעבוד. בשנה האחרונה הכאבים החמירו והחלטתי שאני הולך לטפל בזה. הטיפולים שאני עושה כרגע הם שיאצו ורפלקסלוגיה שמפחיתים את הכאב במצב מנוחה, אבל בזמן עבודה הכאבים חוזרים ובלתי נסבלים. בבדיקת הסיטי לעמוד השידרה מותני/סקראלי שעשיתי הגיעו הממצאים הבאים: במרווח L2-D12: ללא בלט דיסק במרווח L2-L3: בלי דיסק אחורי לימין מזערי ללא סימני לחץ על השק הדורלי. במרווח L3-L4: בלט דיסק היקפי ולימין ללא סימני לחץ על השק הדורלי. במרווח L4-L5: בלט דיסק היקפי ולימין ללא סימני לחץ על השק הדורלי. במרווח S1-L5: ללא בלט דיסק ספינה ביפידה בסקרום. רוחב התעלה גרמית שמור. מבנים גרמיים כולל גופי החוליות,קשתות האחוריות ומפרקים הפאצטליים תקינים, הנמכה קלה של גובה החוליה L5 באספקט האחורי- ווריאנט אנטומי? לקורלציה עם מיפוי עצמות. שינויים פצטריים בפצטות של L4 ולL5 עם סמני ספונדילוליזיס בפצטות דו צדדי, ליזיס בלמינות של L5 דו צדדי , קשריות ע"ש שמורל בL5-L4. זיז אחורי בS1. סיכום: אין עדות לבלט דיסק משמעותי או לסימני ספיינל סטנוזיס. שינויים פצטריים ב-L5-L4 וליזיס! בלמינות של L5 כמפורט. רציתי לדעת מה זה אומר ? ואיך אפשרי לפתור את הבעיה שלי? אני שואל פה כי התור לאורטופד עוד רחוק , רק ב22 לחודש ואני רוצה להתקדם עם הטיפול כמה שיותר מהר. תודה.