כאבים בפרק יד שמאל

שלום, במשך שלושת החודשים האחרונים אני סובל בכאבים בפרק יד שמאל, כאשר אני מבצע תנועות (ובמיוחד תנועות מעלה ומטה). הכאב אינו רציף, אך כאשר הוא קיים הוא מורגש היטב. לעיתים הכאב מורגש עד למצב בו אפילו תנועת שולית ופשוטה של הרמת חפץ קל או פתיחת דלת מכאיבה. אבקש לציין (למרות שאינני בטוח באם רלוונטי), כי אני עובד בחדר ממוזג, עוסק לעיתים בהקלדה, וכי הכאב לא נגרם מחבלה/נפילה. במיפוי עצמות, אשר עברתי לפני מס' ימים, נרשמה התוצאה הבאה: "ריכוז דיפוזי קל בפרק יד שמאל ללא ממצאים פוקליים. מתאים לתהליך (ארתריטי)." אבקש לדעת, מה משמעות ממצאי הבדיקה? מהי בעצמם הבעיה המדוייקת ומהו מקורה? כיצד ניתן לפתור את הבעיה? תודה, שגיא.