עמוד שדרה...

שלום, מזה כחודש כאבים חזקים בצוואר, ובגב תחתון... בצוואר כאב מלווה בכאבי ראש איומים, שגם משככי כאבים לא עוזרים, הרגשה כאילו הראש כבד (כמו מלט), ובחילות. הצוואר ממש כואב בחיבור בין חוליות צוואר לגב (נפוח קצת), ובעורף. צילום רנגטן לא הראה משהו מיוחד. בגב תחתון יש פריצת דיסק ישנה L4-5 ובלט בS1. הכאבים מהצוואר מושכים לכיוון גב התחתון, עם הקרנה לירך שמאל.. בבדיקה אצל אורטופד בקיפוף קדימה כואב הרבה יותר. בפענוח צילום: שינויים ניווניים בדיסק בגובה T10-11. סירבתי לקחת תרופות או זריקות, מכיוון שאני חוזרת לסבב נוסף של טיפולי IVF, ואני לא רוצה למלא את הגוף בתרופות. כרגע הומלץ לי על פיזיוטרפיה. מדובר בתאונת עבודה (ישיבה ממושכת 8-16 שעות ביום, ומענה לטלפונים ללא ערכת מדונה, ז"א שהטלפון מונח על הכתף והקלדה במחשב). אני באמת מיואשת , מה זה שינויים ניווניים? פריצת דיסק? זה יכול ככה להשליך גם על הצוואר הראש וגם על גב תחתון? יש משהו שניתן לעשות חוץ מתרופות או זריקות? מה עדיף כירופרקט/ דיקור סיני / רפלקסולוגיה משהו אחר? דבר אחרון שמתחשק לי זה לסבול, הכאב בלתי נסבל בנהיגה, שכיבה על הגב.. עמידה ממושכת, ישיבה ממושכת . תודה מראש על התשובה.