תוצאות בדיקת מיפוי עצמות

שלום רב, אשמח להסבר קטן על תוצאות בדיקת מיפוי עצמות שבצעתי: קיימת קליטה מוגברת במדור מדיאלי בפרק הברך משמאל, במדור לטרלי בפרק ברך מימין, במדור גלנו הומרלי מימין. קליטות מוגברות כנל ככל הנראה על רקע שינויים ניווניים. האם מתוך התוצאה ניתן לדעת מה הבעיה בדיוק - נזק או קרע? כיצד נגרם נזק כזה? על פי הבנתי הדבר שכיח אצל אנשים מבוגרים, אני בת 28, לא עסקתי בפעילות פיזית מאמצת, לא נחבלתי ואין לי משקל גוף כבד. האם במצב כזה ניתן לעסוק בספורט כגון ריצה, תרגילי כושר וריקוד? תודה.