דעתך בנושא תרגילי כושר מסויימים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אם מבצעים אותם נכון- מה דעתך על התרגילים סקוואט ודדליפט כנגד מוט עם פלטות?
לקריאה נוספת והעמקה
אם מבצעים אותם נכון- מה דעתך על התרגילים סקוואט ודדליפט כנגד מוט עם פלטות?