מפרק הירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום ביום שישי האחרון 13.6 עשיתי אימון ריצה ואחר כך בערב הופיעו קצת כאבים במפרק הירך כנראה ממאמץ יתר... מתי אני יכולה לחזור לרוץ? צריך לנוח? וכמה זמן?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ביום שישי האחרון 13.6 עשיתי אימון ריצה ואחר כך בערב הופיעו קצת כאבים במפרק הירך כנראה ממאמץ יתר... מתי אני יכולה לחזור לרוץ? צריך לנוח? וכמה זמן?