כאבים עמוד שדרה צוואר

שלום, לפני כשנה עברתי תאונת דרכים. הועפתי מאופניים ע"י אוטובוס. הייתי ללא קסדה. מאז יש לי כאבים בצוואר לכיוון הראש וגם מטה לגב ושכמות.נשמעים רישרושים בעת הזזת הצוואר.בצילומי רנטגן לא נמצא ממצא. תנועת הראש והצוואר איטיים בשל כאב ויש מוגבלות בתנועה. עברתי סדרה של פיזיתרפיה, אולם לא נעלם הכאב והמוגבלות. עשיתי פעם אחת שיאצו ופעם אחת טווינא - זה מקל ומשחרר ליום אחד. מה עלי לעשות? אילו בדיקות? תודה.