בעית גב - עם הקרנה לרגל שמאל
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני בת 42 . לפני 12 שנה נפלתי ושברתי את עצם הזנב מאז מפרק הזנב עקם בנוסף לכך לאחר כמה התקפי גב קשים גילו בלט דיסק ב- L5 S1 . כל השנים אני מתקשה ההליכה ממושכת,בעמידה במקום אחד וכל פעילות גופנית שאני עושה כולל המתונות ביותר גורמות לי לכאביגב תחתון ולהקרנה לעצם הזנב ולסביבתן מה שמקשה עלי גם ישיבה !!! לפני שבוע ניסיתי שוב להפעיל את גופי קלות והתחילה הקרנה לרגל שמאל. שאלתי היא : 1. האם בזמן התקף של גב והקרנה לרגל צריך לשכב ולהמנע מישיבה, הליכה או כל פעילות. 2. האם יש בדיקה שיכולה לבדוק מדוע כל פעילות הכי קלה ( גם פלדנקרייז) גורמת לי לבעיה. תודה מראש ,מצפה לתשובה. .שירי
שירי שלום רב. בעת התקף של כאב גב תחתון או של "גנשת" (SCIATICA ) שזה נראה לי תאור יותר מתאים למצבך שכיבה עוזרת . עם זאת שכיבה ממושכת מזיקה. מה הפתרון? קצת מזה וקצת מזה. ההמלצה המודרנית ביותר לעניין כאב גב תחתון היא לנסות לחזור בהקדם לפעילות נורמלית או " עם התאמות" . לשאלת הבדיקה המגלה את הבעיה: כמו בכל תהליך איבחוני לא הבדיקה היא המגלה אלא הרואפ שאמור להזמיןאת הבדיקה על סמך מידע שאסף וליקט בתהליך האיבחוני. יש מספר בדיקות עזר שנהוג לעשותן בעת ברור כאב גב תחתן וגנשת והן: צילום עמוד שדרה, מיפוי עצמות , טומוגרפיה מחשבית, מ.ר.י . שקיעת דם וספירת דם מלאה. CRP , בדיקות נוירופיסיולוגיות. אבל הזמנת הבדיקות אינה אוטומטית אלא מבוססת על השערותיו של הרופא הבודק אותן הוא מעלה בשלב הבדיקה הראשוני.
לשירי שלום, אני מורה ומטפלת מוסמכת בשיטת פלדנקרייז. האם הנסיון שלך בשיטת פלדנקרייז היה ע"י השתתפות בשיעור קבוצתי או טיפול פרטני ? במקרים רבים ביחד עם בדיקות וטיפול רפואי קונבנציונאלי , קיימת אפשרות לעזור מאד ע"י טיפול פרטני בשיטה. במידה וברצונך לקבל מידע נוסף יש אפשרות לפנות לאתר של אלי ודלר אחד המורים המנוסים והוותיקים ביותר בשיטה: WWW/FELDENKRAIS-WADLER.COM כמו כן ישנם אתרים רבים נוספים ברשת המדברים על השיטה.
שירי שלום רב המחושים אותם את מתארת מעלים אפשרות שאת סובלת ממחלה הנקראית בעברית גנשת או סכיאטיקה (SCIATICA ) . בתשובה לשאלותיך אתחיל בשניה . ראשית יש לעשות אבחנה. התהליך האבחנתי מורכב מכמה שלבים . ראשית יש למצוא את מקום המחלה. שנית יש ל קבוע איזה רקמה פגועה .שלישית איזה תהליך חולני קורה ולבסוף לקבוע מהו הגורם. הדרך לעשות זאת היא קודם כל על ידי קבלת מידע מפורט אודות המחלה . הרופא ירצה לדעת איך בדיוק החלה הבעיה כמה זמן את סובלת ממנה, באיזה נסיבות היא מחמירה ובאלו היא מוקלת, האך יש מחלות נוספות ,האם את לוקחת תרופות, האם יש מחלות במשפחה, האם את מעשנת ( כן כן עישון גורם לכאב גב ) וכו'. בהמשך הוא יבדוק אותך בדיקה גופנית כולל בדיקה נוירולוגית בשלב זה הוא כבר אמור להיות בעל מושג די ברור מה יש לך. להשלמת הברור הוא יזמין בדיקות עזר כמו בדיקות דימות ( צילומירנטגן, טומוגרפיה מחשבית וכו' ) ובדיקות דם כמו שקיעת דם ספירת דם ובמידת הצורך כמה בדיקותנוזפות. על סמך כלאלה אפשר יהיה למצא תשובה לשאלתך בברכה דר' א. לב-אל
מנהל פורום אורתופדיה
