כאבים בגב תחתון עם הקרנה לירך שמאל

שלום אני סובלת כבר מספר שנים מכאבים בגב תחתון (הכאב חד במיוחד באיזור הישבן) וזה מקרין לירך שמאל. קשה לי לעמוד הרבה זמן, בזמן שאני מבצעת תרגילי יוגה קשה לי מאד לעשות אותם בצד שמאל של הגוף. לפני שלוש שנים עשיתי c.t והתוצאה הייתה בלט בחוליות 4-5. עברתי אין ספור טיפולי פיזיוטרפיה והמצב השתפר, אבל לאחרונה מזה כחודשיים שוב חזרו הכאבים ואפילו בצורה חזקה יותר. האם יש פיתרון לבעיה? תודה עדה