יציבה וחשש לגיבנת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, אני בחורה בת 32 ואני מרגישה שרוב הזמן שאני עומדת או יושבת הגב שלי כפוף במידה לא סבירה החשש שלי הוא שבעתיד זה יהפוך לגיבנת או כיפוף חריף יותר. בזמן האחרון אני מרגישה כמו עומס על החלק העליון של הגב. התחלתי לשחות לפני כשבועיים אני לא יודעת באיזה מינון השחיה צריכה להיות על מנת שיהיה שיפור ביציבה ומעבר רציתי לשאול יש תומכות לגב כמו רצועות שעוזרות לעמידה יציבה , האם זה עוזר וכדאי?
זיוה שלום רב היציבה שלנו נקבעת ע"י מספר גורמים. ראשית מבנה עמוד השדרה שמגיע לצורתו הבוגרת עם גמר תהליך הצמיחה לגובה בעשור השני לחיים. שנית על ידי מפרקי הירכיים הברכיים והקרסוליים והמידה שהם מאפשרים שמירה על מרכזיות מרכז הכובד של גופנו . לדוגמא במידה שהקרסולים אינם גמישים דיים ואינם מאפשרים ישור של הקרסול נהיה מוכרחים להטות את גוונו קדימה בכדי לשמור על איזון. תביני מכך כי הפתרון לבעיות יציבה צריך להיות מכוון לסיבה להפרעה. לעצם שאלתך לדעתי החגורות שאת מדברת עליהןהן חסרות ערך לחלוטין. מה שהן עושות הוא למשוך את הכתפיים אחורה מבלי להשפיע על עמוד השדרה. בברכה דר' אסא לב-אל
קראתי בעיון את תשובתך בנדון .ברצוני לפרט את פרטי המקרה של ביתי . ביתי בת 20.5 החל מגיל 8 היינו במעקב בעניין העקמת ממנה היא סובלת כל הזמן מדדו ומדדו דר נרוביי,מתה"ש הפנה לצורך התקנת חגורת בוסטון .היום היא משוחררת מספר חודשים ואני רואה שהיא מכופפת בחלק הגב העליון בצורה ממש בולטת .האחוז שניקבע לכיפוזיס היה 62% והאחוז לעקמת היה 27% האם ניתן לשפר?האם מצב זה עשוי להזיק בעתיד ולמה?האם רפואה אלטרנטיבית יכולה לסייע פה?
מנהל פורום אורתופדיה
