נוזלים בברך

שלום, בשנת 1995 נפגעתי בברך שמאל, כתוצאה מהפגיעה הברך התנפחה משמעותית ואובחנו בה נוזלים. הרופא המטפל החליט שאין צורך לנקז והסתפק בחבישה ומנוחה למשך מספר חודשים. תפקודה של הברך אינו כפי שהיה לפני הפגיעה - טריוויאלי, אך כאשר אני מבצע פעילות ספורטיבית: ריצה, כדורסל וכו', היא מתנפחת קלות, די כואבת ובשיגרת היום יום, בכל פעם בה אני מיישר את הרגל נשמעים "קנקים". מרחק הריצה שלי די מוגבל מפאת הכאבים. היש פתרון? תודה מראש.