כאבי גב בעת ההתעוררות בבוקר

שלום רב ד"ר אסא לב-אל זה כבר תקופה ארוכה (מעל לשנה) שאני סובל מכאבי גב (קשה לי להצביע על אזור ספציפי) כשאני מתעורר בבוקר. הכאבים נמשכים כמספר דק' עד מקסימום חצי שעה מהרגע שהתעוררתי, וחולפים לבד. לאחר מכן, במשך היום, אין כאבים. חשבתי שהבעיה היא במזרן וניסיתי להחליף מזרן ועוד מזרן אך הבעיה נמשכה. עשיתי צילום והאורטופד שביקרתי אצלו לא מצא שום דבר ושלח אותי לעשות מיפוי עצמות ובינתיים נתן לי לקחת למשך 10 ימים איטופן ואומפרדקס (לקחתי אותם במשך 3 ימים, הכאבים החריפו עם ההתעוררות משינה והפסקתי איתם). הבנתי שמיפוי עצמות היא בדיקה שיש בה המון קרינה והיא מסוכנת לגוף לטווח הארוך ולא כ"כ מומלצת. האם יש לך עצה איך לטפל בבעיה זו מבלי לעשות מיפוי עצמות? נתונים טכניים על עצמי (אם זה יכול לעזור להבין את הבעיה): אני בן 32, גובה 1.78, משקל 65. עובד במפעל כימי, עבודה די פיזית, אך הבעיה התחילה עוד לפני שהתחלתי לעבוד בעבודה זו. תודה רבה

אז יש לך חלופה עדיפה אחרת להציע? ולגבי מר"י - אני יכול לבקש מרופא המשפחה הפנייה לבדיקת מר"י?