שחיית חזה עם קיפוזיס

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

03/12/2014 | 10:59 | מאת: דודי

שלום הייתי רוצה לדעת האם שחיית חזה (בצורה נכונה ומקצועית) מזיקה לעמוד שדרה עם קיפוזיס היני שוחה בבריכה 3 פעמים בשבוע, קילומטר כל פעם חזה וחתירה תודה

לקריאה נוספת והעמקה

לא מזיקה אלא מועילה ( לבריאות אבל לא תשנה את הקיפוזיס )

04/12/2014 | 12:15 | מאת: דודי

הרי ידוע שהשחייה לא תשפר את מצב הקיפוזיס, אבל איזה סגנון שחייה יתרום הכי הרבה לשימור המצב הקיים ולמעשה מניעת החמרה? תודה שוב

מנהל פורום אורתופדיה