שימוש במקלות נורדיים

לד"ר לב אל שלום אני בת 75 וסובלת מאוסטיאוארטריטיס מזה כשש שנים. יש לי שחיקה בברך, במצב של עצם נוגעת בעצם, ואני מתקשה מאד בהליכה. לאחרונה המליצה לי פיזיותרפיסטית מטעם קופ"ח כללית ליזום הליכה לשם הליכה, כשגרה יומית, ותוך כדי כך להשתמש במקלות נורדיים. לדבריה זה יגרום לפיזור העומס על הגב העליון והפחתתו על הברך, באמצעות פיתוח שרירי גב עליון. האם אתה תומך בגישה זו? בתודה על תשובתך ובברכה בלה זמיר