גיד אכילס - המשך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
תודה על התשובה הקודמת. בקשר לדלקת בגיד אכילס, חיפשתי הוראות למתיחה אקסצנטרית (מוזר שהאורטופד לא אמר לי כלום על זה) וראיתי שמציעים שם לשים הגבהה לעקב (נזכרתי שזה היה לי במדרסים לפי עשור). זה יכול לעזור? תודה רבה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
06.02.15 | 16:00
הגבהת העקב משחררת מתח מגיד אכילס ואכן היא חלק מן הטיפול מתיחה אקסצנטרית נעשית על ידי עמידה על מדרגה כשרק השליש הקדמי של כף הרגל נשען על המדרגה והאחורי באויר עליה על קצה אצבעות וירידה איטית ומבוקרת כשהעקב יורד מתחת לגובה המדרגה וחשים מתח באחורי השוק
(מספר מקשר)
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
