כאבים בברך לאחר ריצה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
עשיתי ריצה של 10 קמ, ויום למחרת החלה נפיחות קלה בצד ימין של הברך, אני לא ספורטאי ואני עם משקל עודף. רציתי לדעת למה נפוח? ואיך לטפל? וכמה זמן הנפיחות תרד? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
עשיתי ריצה של 10 קמ, ויום למחרת החלה נפיחות קלה בצד ימין של הברך, אני לא ספורטאי ואני עם משקל עודף. רציתי לדעת למה נפוח? ואיך לטפל? וכמה זמן הנפיחות תרד? תודה