קרע ברצועה acl

שלום דר אסא . קרעתי את הרצועה הצולבת בשנת 2005 שהייתי בן 16 בערך ותוך כדיי גם יצא לי חלק קטן מהברך , עשיתי ניתוח ארתרוסקופיה וחיברו לי הכל עם פלטינה. אחרי כמה חודשים מתחתי את הרצועה , הרופא אמר לי לנוח ולחזק את הברך . עם השנים הרגשתי שהברך שלי מתחזקת ושהיא לא מפריעה לי כמעט לכלום , הגעתי לצבא והסכימו לתת לי פרופיל קרבי אחרי בירור אצל אורטופד . עשיתי שירות קרבי ביחידה מובחרת כלוחם , לקראת סוף השירות חוויתי סיבוב בברך בעת משחק כדורגל , הלכתי לרופא אחרי אמ אר איי , הוא טוען שיש לי קרע ברצועה ושאני צריך לטפל בזה. לא עשיתי עם זה כלום והמשכתי כרגיל , עד היום (שנתיים אחר) אני בסהכ בסדר עם הברך, רץ ומתאמן , חייתי בחול למשך שנה וחצי באזור מאוד קר ועדיין אין כאב מאוד רציני. אנשים אומרים לי שזה לא הגיוני שיש לי קרע ברצועה ושאני יכול לרוץ ולהתאמן חופשי. האם זה הגיוני ? רציתי לדעת כמה זה יכול להחמיר עם השנים? כל עוד אני מתאמן באופן בריא . יש לציין שהרופא בזמנו אמר לי שאני יצטרך לעשות ניתוח דיי מסובך שיקחו לי חלק מהגיד ויחברו לי עם זה את הרצועה והשהשיקום יקח שנה ולכן לא רציתי לעשות אותו . אני רוצה לדעת האם זה יכול להחמיר עם השנים ועד כמה מהסיבה שאני לא רוצה עכשיו לבזבז שנה מהחיים על שיקום דווקא בתקופה הכי עמוסה בחיים ומעדיף לחכות לרגעים טיפה יותר רגועים . תודה מראש.