בעיות בכתף שמאל

היי, הייתי אצל אורטופד היום, ורק רציתי לדעת האם מותר לי לעשות ספורט או לא. הנה מה שרשום בסיכום ביקור: "שנים מרגיש "כתף יוצאת" שמאת בתנועות ABER וגם ב ADDIR - גמישות מוגזמת בתנועות אלו - לאחרונה יותר כאבים. בריא בד"כ מהנדס תוכנה. ימיני. היום בבדיקה אין מ.קליני של גמישות יותר פרקים. כאב עם קליק ב JERK TEST. כאב ++ ב OBRYEN וב CRANK. אין מגירה אחורית - אבל קיימת מגירה קטנה מלווה בקליק ב ABER. רושם יותר שקיים נזק לברום עליון ואחורי +\- תת פריקות אחוריות לצלום ללא מ. גרמי מרשים. דרוש בירור נזקי הלברום ב MRI-ARTHROGRAM. אבחנה משוערת: arthralgia ghz +\- post instability - slap post lesion?? זה מה שרשום, אני יכול לשרוד עם הכאבים, אבל מאוד מפריע לי העובדה שהוא אמר לי לא לבצע פעילות גופנית. אז הייתי שמח לעוד דעה, לדעת מה הסיכוי שאכן אוכל להמשיך לעשות ספורט (אם הבעיה היא רק כאב, או שזה עלול לגרום לנזק לבצע פעילות גופנית). תודה מראש.

תודה על התשובה המהירה. האם זה אומר שאימון בחדר כושר זה משהו אפשרי?