מפשעה תפוסה

שלום רב אני רץ מאז ומתמיד. יש לי מפשעה ימנית תפוסה בשבועות האחרונים. זה התחיל לי אחרי אימון ספרינטים. אני מרגיש את זה בעיקר כאשר אני מנסה להגביר קצת ריצה ולאחר מנוחה קצרה בסיום אימון הריצה. יום למחרת זה עובר. רופא המשפחה בדק אותי ושלל בעיה מהותית. ניסיתי לנוח שבוע-שבוע וחצי וזה לא עזר. מה לעשות? לפנות לאורטופד/פיזיותרפיסט? טיפול תרופתי (דלקת)? תודה