כאב בזרוע ובכף הרגל

שלום רב, יש לי שתי שאלות שקשורות כל אחת לתחום אחר 1. אבי סובל מכאבים עזים בזרוע העליונה(שמגבילים למדי את יכולת התנועה והרמת משקל קל יחסית) מזה שנה. אובחן כסובל מדלקת ,מצב שנאמר לו שניקרא tennis elbow .הוא מטופל על ידי קבלת זריקה למקור הכאב,דבר שגורם לו סבל נוסף רב.נאמר לו שיש אופציה כירורגית במידה והזריקות לא יועילו ,מה שכבר ברור מאיליו שכך. שאלתי האם יתכן שאינו מקבל את הטיפול המתאים?או אף אולי שגו בהבחנה? 2.אני בת 30 סובלת מעודף משקל רב(100ק"ג/1.64 מ') וכן מחוסר יכולת לצעוד יותר ממספר מטרים ללא כאב חד בכף הרגל.אני מעוניינת לצעוד לצורך פעילות גופנית אך לאחר דקות ספורות של צעידה אני חשה כאבים עזים בכף הרגל ובעקר במעלה הקרסול בצידו החיצוני(מעל לפיקה) . חשבתי שאולי מדובר בחומצת חלב אך למרות שהמשכתי בהליכה הכאב לא הוקל אלא להפךעד למצב שבו אני חשה שהירך שלי רדומה ויש לי תחושה של עיקצוצים.לוקח לי שעה בערך עד שהכאב הבלתי ניסבל עובר.לציין שכף רגלי הימנית היא הבעייתית במיוחד וכן שיש לי הליכה כלפי חוץ,כלומר הולפוס שבו כף הרגל נוטה לצדדים החיצוניים. אורטופד אמר לי שהכל עקב המשקל ,אך איך בכל זאת ניתן להקל על ההליכה?

תודה רבה על תשובתך המהירה, שאלתי את אבי אשר למיקום המדויק של הכאב וזה ממוקם ממש על המרפק ואכן מובן מכך שבצד החיצוני של היד.האם מעבר לזריקות הכואבות נורא יש רק אופציה של ניתוח?ואם כך ,מתי לדעתך צריך לממש אפשרות זו? אנו מאד מודים לך על העזרה.