שרירים נתפסים בתדירות גבוהה

שלום, אני בן 38 בריא ומתאמן בחדר כושר (משקולות) בשנה וחצי האחרונות (2-3 אימונים בשבוע). הבעיה שלי היא שנתפסים לי שרירים בתדירות גבוהה. אני לא מדבר על הכאב הקל בבוקר שאחרי אימון אלא על תפיסות שוכאבות מספר ימים במקום שונה כל פעם, לפעמים בשכמה, לפעמים בגב האמצעי, לפעמים בתאומים. בד"כ זה עובר לבד אחרי מספר ימים ואם הכאב מציק אז שני כדורי וולטרן של 12.5 או 15 כ"א פותרים את הבעיה. שאלתי היא מה יכולה להיות הסיבה לכך ועם מי עליי להתייעץ? שרירים שנתפסים זו תופעה שאני מכיר גם מימים בהם לא התאמנתי במכון כושר אם כי בתדירות נמוכה יותר. לאחרונה עשיתי בדיקות דם כלליות, שתן, cpk, esr, crp שיצאו תקינות + צילומי אגן ועמוד שדרה מותני שיצאו תקינים. תודה מראש

שרירים מקוצרים הכוונה לאדם שאינו גמיש ? אני בקושי יכול לשבת ישיבה מזרחית, לא מצליח ליישר את הרגליים מטה לכיוון הריצפה גם בימים שאף שריר אינו תפוס בגופי. תודה.