כאב חד בברך

לפתע ללא כל פעילות חריגה תוקף אותי כאב חד בצד החיצוני של הברך התחושה היא כאילו נעצו מחט בחלק החיצוני של הברך.ברצוני לדעת מה משמעות הכאב ממה זה נובע והאם עדיף לחמם או לקרר כדי להקל על הכאב נוסף לכך אני סובלת מדרבן שטופל בסטרואידים ועדין כואב לי רציתי לדעת אם טיפול בחום או בקור יעזור.