כאבים בגב התחתון

שלום רב, אני בת 29, בריאה בד"כ. לפני כשלוש שנים סבלתי מכאבים גב התחתון (בלי חבלה), בצילום רנטגן ראו שבר בחוליה L1 ושלחו לבירור בMRI. בדיקת ה-MRI הצביעה על שבר ישן ובזה הסתיים הבירור. כאב הגב חלף מעצמו. עברו שלוש שנים, בחודשיים האחרונים אני שוב עם כאבי גב. הייתי אצל הרופא לפני שבועיים והוא נתן לי אקרוקסיה. לקחתי כמה ימים, אבל התרופה עשתה לי נורא רע והפסקתי. לא הרגשתי שינוי משמעותי. עד אתמול הכאבים היו נסבלים, אבל אתמול היו לי כאבי תופת ובקושי יכולתי לזוז. הגעתי לאורטופד, היא עשה צילום רטגן וראה "קומפרסיה בחוליה L1, היצרות מרווח בין החוליות D12-L1 ומספק קשרי על שם שמורל בחוליות L1-L2-L3-L4". אם אני מבינה נכון אין כאן שום דבר חדש שיכול להסביר את הכאב. הוא נתן לי זריקת וולטרן שאולי הקלה קצת, אבל עדיין מאד כואב לי כשאני זזה. מה עכשיו?