כאבים בכתף, אובחן כמתיחה בגיד

שלום, לפני כשבוע התחלתי לחוש כאב בחלק הקדמי של הכתף (הכאב החל מספר שעות לאחר אימון בחדר כושר), הרגשתי כאב בעיקר בתנועות של סיבוב הכתף פנימה או הישענות עליה. ביקרתי אצל אורטופד והוא אבחן את הבעיה כגיד מתוח ורשם לי שלושה ימים של כדורי IBUFEN ומשחת וולטרן. הכאבים נרגעו יחסית אך עדיין חוזרים במצבים מסוימים. אשמח לחוות דעת נוספת, תודה