קרע חלקי בכתף

אתה סובל ממה שנקרא תסמונת התנגשות ( IMPINGEMENT SYNDROME ) שבה , כל אימתשאתה מרים את העיד הצידה מעל כ 45 מעלות נלחץ הגיד של השריר הנקרא סופרהספינטוס על זיז האקרומיון שנמצא מעליו. בעקבות התנגשויות חוזרות הגיד נפגע ומתחיל להקרע . הוא אינו מחלים. וקרע חלקי יכול רק להחמיר, או שלא אם תמנע את תופעת ההתנגשות . כאשר הגיד נפוח מחמת הפגיעה כל "התנגשות" היא חמורה יותר ולכן יש לתת לגיד הזדמנות להתכווץ בחזרה וזאת על ידי המנעות מהרמת המרפק מעל 45 מעלות ביחס לגוף בנוסף לטיפולים למינהם זריקה של סטרואידים יכולה לעזור מאד .