נפצע בתדירות גבוהה מאוד וסוחב את הפציעות לאורך זמן

שלום, שמי אלון, בן 20, וכרגע אני חייל. אני מתאמן בריצה ובאימוני כוח בחדר כושר כבר מספר שנים (לפחות 4). לצערי יש לי נטייה חמורה להיפצע בצורה שחיכה מאוד. אך הבעיה היותר חמורה היא שהפציעות לא עוברות! הן רק נערמות וגורמות לי להיות מושבת ולסבול מאוד מכבאבים ומתסכול. אני מפקיד להתאמן נכון ולבצע חימום ושחרור, ועדיין נפצע פציעות מגוונות. אך מה שמטריד אותי מעל הכל, הוא שגם פציעות מינוריות לא עוברות. אני מרגיש כאילו הגוף שלי לא יודע לטפל בהן. לדוגמא - אני עם דלקת בפרק כף היד שלא עוברות מעל לשנתיים. בלט בגב התחתון שמצריד אותי פעם בכמה ימים כבר עשרה חודשים. צוואר תפוס שלא עובר ולא משתפר כבר שלושה חודשים. לדעתי אורך הזמן שאני סוחב פציעות הוא לא ריאלי. הייתי אצל אורטופד שאמר לי שזה לא אומר כלום ושאני אנוח (לצערי זאת התשובה הלא מספקת בכלל שיבלתי). האם ידוע על מקרים כאלה שפציעות פשוט לא עוברות וקורות בצורה תדירה כל כך? איך כן אפשר לבחון את הבעיה? איזה בדיקות לבצע ואיך לטפל בה? תודה רבה! שנה טובה!

אז השבוע רק החלמתי בדלקת בגיד במשפעה, ואחרי 2 אימונים החלה לי דלקת בקרסול. נכון לעכשיו אין מפרק אחד בגוף שלי שלא סבל מדלקת ואני יחסית צעיר (20). אני אכן סובל מגמישות יתר אבל עד כמה זה יכול להיות גורם לפציעות? איזה אבחון מקיף אפשר לעשות בשביל הבעיה?