כאבי גב תחתון

אהלן הרופא, אני חייל בן 21. אני בזמן האחרון נמנע מכל פעילות שהיא, ולאחרונה גם השמנתי (מ85 קילו עליתי ל90 קילו), במס' חודשים.. בצהרי יום שבת אחת הלכתי לישון שנ"צ עם מזגן בחדר והתעוררתי עם כאבי גב שבהתחלה לא היו רציניים אבל ככל שהימים עברו רק החמירו. אני לא עושה שום פעילות, לא מרים משקלים וכו'.. אני לא יכול ללכת זקוף, כואב לי הגב התחתון והאמצעי. ניסיתי כמה סוגים של משחות חמות וכמה סוגים של כדורים ואין שיפור. מה אני יכול או צריך לעשות? תודה!

ושמדי פעם פחות כואב אבל עדין זה מפריע לי בתפקוד, אני חייב כל הזמן לשבת, אם לא זה פדוט כואב לי, ואני לא יכול לשכב על הגב או על הבטן, רק על הצד.