כאבי בטן עליונה

שלום. בן 46, ל"ד גבוה אך מטופל ברקע. חזרתי היום מטיול בחו"ל. לאחר כיום התחלתי להרגיש כאבים חדים באזור הבטן העליונה בתנועות מסוימות שעשיתי. לאחר מחשבה קלה שיערתי שהכאבים החלו בעקבות זה שהייתי צריך להניף מעלה את המזוודה שלי ששקלה כ - 25 ק"ג בהזדמנויות שונות. 1. האם ההשערה שלי סבירה? ואם כן... 2. האעם יש צורך ללכת לרופא או שכל מה שיעשה זה לומר לי לא להרים משאות כבדים בתקופה הקרובה? 3. אני מבצע לעיתים קרובות כפיפות בטן. נניח ואפילו ולא ארגיש כאבים בבטן העליונה, האם כדאי לי במצבי הנוכחי להמשיך לבצע אותן? תודה!