לחצים גבוהים בשרירי השוק

שלום דוקטור. אני לוחם שסובל כשנתיים מכאבים חזקים בשרירי השוק, בנוסף ישנן גם בליטות המופיעות לאחר מאמץ ותחושת נימול.. ביצעתי אתמול בדיקת מדידת לחצים ולפיה במנוחה הלחץ על השריר הוא 30 ועולה ל200 לאחר מאמץ בשתי הרגליים. לפי הרופא הבודק הומלץ על ניתוח לשחרור הלחצים. מהו מהלך הניתוח? מהי תקופת ההחלמה? אחרי כמה זמן אוכל לחזור לכשירות ולשירות? תודה רבה