הסתיידות בכתף וזריקות סטירואידים

שלום בשנה האחרונה סבלתי מכאבים בכתף ומוגבלות בתנועה . נשלחתי לצילום ע"י האורטופד שדיבר על הסתיידות בכתפיים והמליץ על זריקות סטירואידים כטיפול הכי יעיל. משיחה עם חברה הבנתי שמדובר על זריקות טראומתיות של ממש . האם זה נכון ? האם תוכל לספר מעט על אופן ההזרקה? קראתי על טיפול בגלי הלם . האם אכן אפקטיבי ? האם יכול לשמש כתחליף טוב בעיניך ? תודה רונית