ספונדילוליזיס וצבא
דיון מתוך פורום אורתופדיה
לפני שנתיים גילו לי ספונדילוליזיס דרגה 1 בחוליה התחתונה L5 ובצו ראשון הורידו לי לפרופיל 72, כמובן שלא רציתי את הפרופיל הזה וניסיתי לשנות אותו אבל לא היה יותר מידי עם מי לדבר. הלכתי לראות אורטופד מקופת החולים שאמר לי שבשום פנים ואופן אסור לי להתגייס לקרבי, מפה לשם הלכתי לראות אורטופד מומחה גב שאמר שאין לי שום בעיה לשרת ביחידה הכי קשה פיזית לגב ושפשוט יכאב לי קצת יותר מלכולם ולא ייגרם נזק לגב. במרץ 16 אני אמור להתגייס לשריון, יחידה שמאוד מעמיסה על הגב פיזית ואני מפחד מכל העניין של הגב, רציתי לשמוע המלצה בעניין הגב או לשמוע על עוד חוות דעת ואיך אולי אפשר להקל על כאב חזק בזמן השירות בעקבות עמידה ממושכת וכולי..
שלום אינני רופא , אלא אחד שאכפת לו. הייתה לי בדיוק אותה בעיה . במהלך ואחרי הצבא הבעיה החמירה ומאז 30 שנה אני סובל מכאבים לפעמים ללא קשר להרמת משאות כבדים. עצתי האישית לך - שמור על הבריאות שלך , תוכל לעשות שירות משמעותי גם בלי לסכן את הגב.
כאשר ישספונדילוליזיס ללא כאב וללא לסטזיס מקובל בכל העולם להחזיר את הסובלים לפעילות מלאה כולל ספורט נמרץ. מה שממלץ לעשו לשם מניעה של השנות הכאב הנו חיזוק של שרירי הגוו והליבה ומתיחות של שרירי הירכיים לשיפור טווח תנועת מפרקי הירכיים מה שיוריד את העומס על החוליה.