שריר אדוקטור

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

08/12/2015 | 06:09 | מאת: שרון

שלום מתיחה בשריר האדוקטור מה הם הטיפולים השמרניים האפשרים? ניתן לעסות את המקום הכאב הכוונה בגירוי המקום במשחה אנתי דלקתית

מנוחה , קרח מקומי ב 3 ימים ראשונים מנוחה, כעבור שבועיים התחלת מתיחות בהדרגה. אין טעם במשחה נגד דלקת ובעצם הדלקת היא חלק מתהליך הריפוי ולא רצוי לדכא אותה

מנהל פורום אורתופדיה