קליקים בקרסוליים וברכיים

שלום רב, מאז שהייתי קטנה היו לי קליקים בקרסול שמאל, אך מעולם לא בדקתי את העניין אצל אורתופד. לאחרונה התחלתי לעשות ספורט יותר מבעבר (אם כי עדיין ברמה נמוכה של מתחילים, שום דבר גרנדיוזי או שדורש יותר מדי מאמץ), ושמתי לב שהקליקים מגיעים לעתים תכופות יותר, עכשיו אפילו גם בהליכה רגילה ממקום למקום. כמו כל, התחלתי להרגיש קליקים ואי נוחות גם בברך השמאלית. התור הקרוב הפנוי לאורתופד רק בעוד חודש. רציתי לשאול, מדוע זה קורה? האם זה מסוכן? האם עליי להפסיק לבצע פעילות גופנית? למה עכשיו זה מחמיר? אני בת 28, רזה ובריאה בדר"כ. תודה רבה