כאבים בלתי פוסקים בברך

שלום, לאחר נפילה שהתרחשה בחודש אפריל וכאבים שלא פסקו ונפיחות שלא ירדה פניתי ליעוץ אורטופדי. MRI הראה נוזל מוגבר בהיקף גיד הפופליטאוס. מתאים לטנדינוזיס וקרע חלקי בגיד. לאחר שאיבת נוזל, שתי זריקות סטרואידים, פיזיותרפיה לרוב ושימוש בקביים אני עדיין סובלת מכאבים איומים, הגבלה בתנועה ונפיחות חוזרת. הבנתי שניתוח אינו אפשרי. אולם אני מחפשת מוצא כלשהו.