גמישות יתר

שלום רב, אני מתאמן בחדר הכושר מזה שנה ושמתי לב שכלל השרירים בגופי התפתחו בצורה לא סימטרית (לדוגמא חזה שמאל גדול מחזה ימין, כתף ימין גדולה מכתף שמאל וכן האלה), תמיד הרגשתי שכל המפרקים בצד ימין שלי הרבה יותר משוחררים ולכן השרירים לא מקבלים את אותו מתח כמו בצד שמאל ומפה החוסר סימטריות שנוצרה לי. לאחרונה הייתי אצל אורטופד שקבע שיש לי גמישות יתר במפרקים, והציע לי להמשיך באימונים בחדר הכושר. האם יכולה להיות גמישות יתר יותר בצד אחד מאשר בשני? (זה מה שאני מרגיש) האם ישנו פתרון שיוכל לתקן לי את חוסר הסימטריות ? תודה מראש.