אימוני כח לאחר פרטס בילדות

ד"ר שלום, בגיל 7 לערך חליתי בפרטס. לאחר ניתוח מפרק הירך הגיע להחלמה, אורכי הרגליים שווים, כמעט ולא נראית שחיקה במפרק. כיום אני בן 21 ומתאמן בחדר כושר, אימוני מסה, ומעוניין לחזק את שרירי הרגליים כיוון שהן מאד רזות. כחלק מהאימונים אני מבצע לחיצת רגליים בשיפוע שלילי (מלמטה כלפי מעלה) עם משקל כבד וכן סקוואטים וכד'. מעוניין לדעת האם לאור המחלה בעבר מומלץ עבורי להימנע מתרגילים כאלה שעלולים להעמיס על המפרק ולהביא לשחיקה שתצריך החלפת מפרק בעתיד. תודה מראש.