גידים ואורכם באופן טבעי

יש הרבה סיבות לשרירים מקוצרים ועדין יש הרבה מקרים שאיננו יודעים את הסיבה. . אחת הסיבות השכיחות היא "שיתוק מוחי" וכאן השרירים קצרים בשל היותם במצב קבוע של" עוית" . יש מקרים שהילד נולד עם שרירים קצרים בשוקיים והוא מתחיל את הליכתו בהליכה על קצה אצבעות. בחלק גדול מהם השריירםמתארכיםעם הזמן . יש מקרים רבים של " קיצור" של שרירי הירך .במקרים רבים מגלים שתחת הרדמה כללית השרירים לפתע נעשו "ארוכים". מתיחות שנעושות באופן שיטתי יכולות בהחלט להאריך שרירים וראה רקדניות בלט כדוגמא