נקע אגודל ברגל
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, התעקמה לי האגודל ברגל והתנפח ממש. לשים קרח? מים חמים? מה צריך לעשות? אתמול הייתי עם ממש כאבים, לקחתי כדור אקמול והכאבים עברו. האיסור ממש נפוח וכואב לי לדרוך על הרגל.
לקריאה נוספת והעמקה
קרח (רסיסי קרח בשקית ניילון עטופים במגבת) למשל 20 דקות כל 4 שעות רגל מורמת אורתופד
(מספר מקשר)