כאבים בכתף כתוצאת הסתיידות

שלום רב-בן 60, סובל מכאבים חוזרים בכתף שמאל-אובחנה הסתיידות קיבלתי 2 זריקות קורטיזון בהפרש כ-3 חודשים לאחר שהכאבים החלו חוזרים לאחר הראשונה ולפני חודש וחצי השנייה והכאבים מתחילים לחזור,כרגע ברמה נסבלת אך יחמיר מנסיוני.פיזיותרפיה לא הועילה כלל האם זה טיפול שמסוכן לטווח ארוך ומה האלטרנטיבות? הרופא הזכיר הליך כירורגי,לגבי דיקור לא תמך ולא התנגד. יצויין שלפני זריקות אלה קיבלתי 2 במהלך חיי בלי קשר לכתף.