שבר הליכה באישה בת 52

שלום בת 52 די רזה. אובחן אוסטאופורוזיס בצ'קאפ תקופתי לפני שנה - מינוס 3 סטיות תקן בגב וגם בפרקי הירכיים. טרם התחלתי טיפול לזה רק לוקחת ויטמין D שהיה מאוד נמוך. לפני 4 וחצי חודשים במהלך טיול טיפסנו על הר בשיפוע יחסית גבוה ומאמץ רב. מאז החלו כאבים בעצם השוק מקדימה כ 5 ס"מ מתחת לברך רגל ימין הכאב מוגבר יותר אחרי הליכה או עמידה ממושכת. אין נפיחות. צילום חודש אחרי שזה החל - תקין לחלוטין צילום נוסף לפני חודש - 3 חודשים אחרי שהכאב החל - תקין לחלוטין. למרות זאת יש עדיין קצת כאב שם במיוחד אחרי שעומדת חצי שעה שעה או הולכת נניח קילומטר אפילו לאט. הכאב לא החמיר ב 4 חודשים ואולי קצת השתפר. אורטופד בקופח אמר שזה כאב בעצם אבל אם אחרי 3 חודשים אין כלום בצילום זה חסר משמעות. אורטופד אחר בקופח שראיתי היום אמר שעלול להיות שבר אי ספיקה ולכן רצוי מיפוי עצמות או MRI. 1. האם הגיוני שיש שבר אי ספיקה בעצם השוק אם הצילום תקין אחרי 3 חודשים והיות והכאב לא גבר במהלך 4 החודשים מאז שזה החל? 2. גם אם נניח שיש שבר אי ספיקה בעצם הטיביה מה הטיפול הרצוי? אם אני מסתפקת כעת בהליכות איטיות של עד קילומטר וחצי ועמידה עד שעה רצוף האם זה בסדר? 3. עלול להיות לי מזה נזק לצמיתות שאצלע בהמשך בחיים או אצטרך ניתוח? תודה רבה